COMENTARIO INFORMADO Nro. 104 – Jueves 28 Agosto 2008
Titulo : Menos Deporte Menos Salud
Me parece increíble que ningún gobierno desde que tengo uso de razón y revisando la historia contemporánea haya considerado que la inversión en deporte deba ser considerado como una prioridad dentro del presupuesto general de la república. Y lo tomo como una burla cuando el gobierno se sube al coche de triunfos conyunturales que se dan en algunas disciplinas, como lo hecho por la selección sub 15 que a pesar que tuvieron un buen desempeño no alcanzó para lograr un puesto importante, luego se dio lo del triunfo de Luis Horna en Tenis en pareja con un tenista argentino que es destacable pero en ambos casos se trata de deportes en los que el estado no invierte casi nada directamente, sin embargo los invitan a palacio para la foto y los discursos trillados, que el deporte es importante, que se va apoyar mas al deporte y bla, bla, bla.
Sin embargo de pronto aparecen problemas de inflación que requieren reducir el gasto y en primer plano para afectar su presupuesto escogen al deporte nacional!!!, es decir se sigue considerando al deporte el último de la cola en inversión presupuestal.
La practica de deportes ha demostrado en todo nivel que es un cimiento importante para la buena salud de quienes lo practican, existen estudios científicos y económicos que toda inversión en deporte disminuye el gasto en curar enfermedades.
El deporte constituye la mejor estrategia política y económica para mejorar la salud de las personas, en los países del primer mundo o desarrollados la practica del deporte tiene una muy importante presencia en todos los niveles de formación educativa, pasando por la formación básica hasta la universitaria y son precisamente los universitarios los que participan en las distintas competencias a nivel mundial representando a sus países.
En el Perú, los deportistas que se empiezan a formar como futuras promesas en sus respectivas disciplinas desaparecen conforme avanzan en sus estudios, no existen mecanismos de motivación que impulse a los estudiantes a continuar los entrenamientos.
Si cada uno se pone a analizar cuanto tiempo dedica a la practica de algún deporte podría concluir quizás las causas de muchos problemas de salud como : colesterol alto, problemas cardiacos, estreñimiento, stress, dolores de cabeza, hemorroides, prostatitis, obesidad, problemas respiratorios, acné, depresión, etc, etc. siendo el sedentarismo la causa principal de todos ellos.
Además la practica periódica de algún deporte motiva a tener una alimentación responsable, como la ingestión diaria de frutas, de agua, aprender a combinar los principales grupos de alimentos carbohidratos, proteínas y grasas. Es importante conocer que conforme se avanza en el cronograma biológico el cuerpo necesita mas nutrientes de los que quizás requería algunos años atrás. Es bueno saber que no se necesita ser gordo para sufrir problemas de colesterol, que no se necesita tener 50 años para tener problemas de próstata y que la depresión como el stress son los males del nuevo siglo que afecta a millones en el mundo y todo ello se puede combatir con rutinas básicas de algún deporte.
El correr un kilómetro al menos 2 veces a la semana sería lo ideal, comer pescado 1 vez a la semana incrementaría nuestro omega3, tomar mínimo 5 vasos de agua al día ayudaría a limpiar nuestro organismo, un ayuno de frutas al menos 1 vez al mes sería el equivalente natural de un purgante, ingerir menestras 1 vez por semana incrementaría nuestro nivel de energía y comer 2 plátanos diarios ayudaría a la formación de tejido muscular.
Esperemos que el gobierno reflexione y que en lugar de estar lanzando ideas descabelladas como Organizar una Olimpiada se preocupe por aumentar la difusión del deporte, invitar a la empresa privada a invertir en deportistas y realice campañas de difusión masiva donde se eduque a la población de todos los niveles en cuanto a la importancia de la practica de deportes y la buena alimentación, el deporte previene enfermedades, está demostrado en todas partes!!!.
Gracias x Tu Lectura. / Sé Sabio por Naturaleza / Oscar Matos
Titulo : Menos Deporte Menos Salud
Me parece increíble que ningún gobierno desde que tengo uso de razón y revisando la historia contemporánea haya considerado que la inversión en deporte deba ser considerado como una prioridad dentro del presupuesto general de la república. Y lo tomo como una burla cuando el gobierno se sube al coche de triunfos conyunturales que se dan en algunas disciplinas, como lo hecho por la selección sub 15 que a pesar que tuvieron un buen desempeño no alcanzó para lograr un puesto importante, luego se dio lo del triunfo de Luis Horna en Tenis en pareja con un tenista argentino que es destacable pero en ambos casos se trata de deportes en los que el estado no invierte casi nada directamente, sin embargo los invitan a palacio para la foto y los discursos trillados, que el deporte es importante, que se va apoyar mas al deporte y bla, bla, bla.
Sin embargo de pronto aparecen problemas de inflación que requieren reducir el gasto y en primer plano para afectar su presupuesto escogen al deporte nacional!!!, es decir se sigue considerando al deporte el último de la cola en inversión presupuestal.
La practica de deportes ha demostrado en todo nivel que es un cimiento importante para la buena salud de quienes lo practican, existen estudios científicos y económicos que toda inversión en deporte disminuye el gasto en curar enfermedades.
El deporte constituye la mejor estrategia política y económica para mejorar la salud de las personas, en los países del primer mundo o desarrollados la practica del deporte tiene una muy importante presencia en todos los niveles de formación educativa, pasando por la formación básica hasta la universitaria y son precisamente los universitarios los que participan en las distintas competencias a nivel mundial representando a sus países.
En el Perú, los deportistas que se empiezan a formar como futuras promesas en sus respectivas disciplinas desaparecen conforme avanzan en sus estudios, no existen mecanismos de motivación que impulse a los estudiantes a continuar los entrenamientos.
Si cada uno se pone a analizar cuanto tiempo dedica a la practica de algún deporte podría concluir quizás las causas de muchos problemas de salud como : colesterol alto, problemas cardiacos, estreñimiento, stress, dolores de cabeza, hemorroides, prostatitis, obesidad, problemas respiratorios, acné, depresión, etc, etc. siendo el sedentarismo la causa principal de todos ellos.
Además la practica periódica de algún deporte motiva a tener una alimentación responsable, como la ingestión diaria de frutas, de agua, aprender a combinar los principales grupos de alimentos carbohidratos, proteínas y grasas. Es importante conocer que conforme se avanza en el cronograma biológico el cuerpo necesita mas nutrientes de los que quizás requería algunos años atrás. Es bueno saber que no se necesita ser gordo para sufrir problemas de colesterol, que no se necesita tener 50 años para tener problemas de próstata y que la depresión como el stress son los males del nuevo siglo que afecta a millones en el mundo y todo ello se puede combatir con rutinas básicas de algún deporte.
El correr un kilómetro al menos 2 veces a la semana sería lo ideal, comer pescado 1 vez a la semana incrementaría nuestro omega3, tomar mínimo 5 vasos de agua al día ayudaría a limpiar nuestro organismo, un ayuno de frutas al menos 1 vez al mes sería el equivalente natural de un purgante, ingerir menestras 1 vez por semana incrementaría nuestro nivel de energía y comer 2 plátanos diarios ayudaría a la formación de tejido muscular.
Esperemos que el gobierno reflexione y que en lugar de estar lanzando ideas descabelladas como Organizar una Olimpiada se preocupe por aumentar la difusión del deporte, invitar a la empresa privada a invertir en deportistas y realice campañas de difusión masiva donde se eduque a la población de todos los niveles en cuanto a la importancia de la practica de deportes y la buena alimentación, el deporte previene enfermedades, está demostrado en todas partes!!!.
Gracias x Tu Lectura. / Sé Sabio por Naturaleza / Oscar Matos
